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現代人為了求美、求年輕,總是在保養上做足了功夫,深怕一個步驟沒做好,細紋、黑斑就會瞬間長在臉上,想要擁有白皙透亮的肌膚,就要在日常生活中打好基礎,其實該如何保養肌膚,相信你一定都知道,只是沒有認真去執行。今天介紹這個《ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛》超未來立體緊緻精華7ml*5入贈特潤超導修護露7ml*2入既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!
我們的皮膚分成三層:表皮層、真皮層、皮下組織;表皮層也是角質層,抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激,也可以防止肌膚水份蒸發;而基底層是製造表皮細胞的工廠,它生出來的新細胞,會不斷往上推擠,死掉後就會變成角質細胞;但很可惜的是,隨著年紀的增長,再生週期會變得越來越緩慢,這時我們就要挑選抗老化的洗面乳,讓我們的基底層以為自己還很年輕,所以清潔保養就很重要了~~
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保濕、美白、循環、舒緩:肌膚保養四大重點
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一般來說,保養品化學成分造成的敏感,只要避開即可改善,例如對果酸敏感,停用就不會再出狀況。不過也有少數人,使用某種保養品引起重度過敏後,免疫反應被細胞記住,往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏,陷入擦什麼都過敏的困境,「就要非常小心選擇保養品,」
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文、圖/退休好幸福
國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師方德詠表示,基本上,一般人可聽見小於25分貝的音量,換言之當聲音必需大於25分貝,才能聽見時,代表已有聽力異常並十分有可能已影響到生活,需要採取進一步的治療。
依年齡決定 助聽器的必要性
除了可以25分貝作為基礎判斷,事實上不同年齡及生活型態需要聽見的聲音不同,因此,可依據個別需要來判斷是否需要配戴助聽器。
◆一般成年人:聽力閾值30至40以上的分貝時,可依需要助聽器,因有可能會影響工作時與人溝通、交談的流暢度。
◆孩童:聽力閾值25分貝以上時,因仍在學習階段,若有聽力障礙,會影響學習發展,故建議提早配戴。
◆年長者:聽力閾值50分貝以上時就須配戴。50分貝為一般聊天談話時的音量,若不使用助聽器,不僅會有礙於溝通,長時間聽不清楚,也會加速聽力惡化。
不要自己清耳朵
「事實上,耳鼻喉科醫生都不太建議大家自己清潔耳朵。」方德詠醫師說。許多人只要覺得耳朵癢或是有耳屎卡住,就會拿起掏耳棒、棉花棒來做清潔,但是耳道本身就有排出耳垢的功能,若一直清潔,反而會把即將排出的耳垢,又再一次推入耳朵內,加上耳屎屬弱酸性,本身就具有殺菌效果,因此醫師才會建議,非必要時不要自行清理耳朵。
至於耳朵搔癢難耐的時候該怎麼辦呢?方德詠建議,只要確定耳膜沒有破損,即可滴1至2滴嬰兒油進入耳道潤滑,來緩和搔癢的感覺,不過有些搔癢是因為耳朵有黴菌感染,不宜自行清理。
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